湿疹运动应注意什么食疗方辅助治疗小儿湿疹

湿疹运动应注意什么 食疗方辅助治疗小儿湿疹 [标签:url] [标签:科室] 摘要：湿疹患者在选择运动方式时，尽量选择平缓的运动，不宜进行过于剧烈的运动，因为湿疹患者是不宜过多的出汗的，以免影响到患处的康复，而且要注意的是不要在运动中碰坏湿疹，以免病势加重，而且很痒人也不好受。 　　湿疹是常见的皮肤科疾病中的一种疾病，可分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹。而慢性湿疹就是治疗最为困难的，湿疹大家要加以重视，日常一定要多多注意，那么得了湿疹运动应注意什么呢?　　湿疹患者在选择运动方式时，尽量选择平缓的运动，不宜进行过于剧烈的运动，因为湿疹患者是不宜过多的出汗的，以免影响到患处的康复，而且要注意的是不要在运动中碰坏湿疹，以免病势加重，而且很痒人也不好受。　　除了运动方面，在生活其他方面也应多加注意：　　1、注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗，这就是湿疹的注意事项。　　2、湿疹的注意事项有内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。　　3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。　　4、食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，这也是湿疹的注意事项。　　5、硫柳汞是一种含有汞的有机化合物，是极易致皮肤湿疹的一种物质，硫柳汞长期以来一直被广泛用于化妆品、生物制品及药物制剂中，包括许多疫苗的防腐剂等。它还存在各种消毒液中，如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品，因此接触后容易引起手部湿疹、躯干和四肢湿疹、面部湿疹。　　6、湿疹的注意事项还有冬季注意皮肤清洁及润泽。　　小儿湿疹又称“奶癣”，是宝宝常见的一种过敏性皮肤病，多在出生后2~3个月发病，1岁以后逐渐好转。治疗小儿湿疹，食疗方法比起外用的药膏显然更让父母安心，不是特别严重的小儿湿疹不妨试一试。　　1、菊花茶菊花5克。将菊花用开水冲泡，饮用。此食疗可清热散风解毒，主治婴儿湿疹，前额部有红色细小点状丘疹、疱疹。　　2、荷叶粥粳米30克，鲜荷叶l张，食糖少许。粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，可加食糖少许。此食疗可清暑热，利水湿，散风解毒，主治婴儿湿疹，头额、头皮等出现丘疹或疱疹。　　3、薏仁饮苡仁30克，冰糖适量。苡仁用水浸泡一夜，以除去苡仁特有的难闻气味，次日把水滤干，加8倍水，用砂锅置文火上，煮至快软时，加入适量冰糖即可。此食疗有清热利湿、健脾和中的作用，适宜于湿疹患儿常服，每日l剂，分数次喂服。