如何护理才能避免痤疮留下疤痕

如何护理才能避免痤疮留下疤痕？ 核心提示: 痤疮是一种十分常见的疾病，痤疮其实就是大家所熟悉的青春痘，因为青少年患病人数较多，所以称之为青春痘。痤疮疤痕是在痊愈后所留下的疤痕。是大家没有使用正确方法治疗所导致的结果。想要去除痤疮疤痕其实并不难，但要使用正确的方法来治疗这种疾病。 大家都知道痤疮，而痤疮疤痕是在痤疮愈合之后所留下的疤痕，但很多人对这种病其实是不了解的，很多人在治疗时都不知道应该采取什么样的方法，有的甚至采取一些不科学的方法导致病情加重。其实痤疮并不可怕，只要使用科学的护理方法你就能痊愈。 要如何避免留下痤疮疤痕，首先你要你要明白为什么痤疮痊愈后会留下疤痕，是因为你在治疗痤疮时没有按照科学的方法进行治疗，现在让我们谈谈如何避免痤疮疤痕。 一定要避免用手经常触摸已经长出的粉刺，或者是用头发和粉底霜掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯因为手上的细菌和头发上的赃物十分容易感染皮肤加重粉刺，乱挤乱压则可能导致永久的凹陷性疤痕。 避免使用油性或粉质化妆品，根据情况使用水质护扶品，尤其禁止涂浓妆。睡觉前应彻底清除当天的化妆品，并且避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 一定要仔细清洁皮肤，睡前一点要彻底清除当天皮肤上的灰尘、洗脸次数以每日2-3次比较好。选择适合自己皮肤的洗面奶，仔细清洗，对易出油的地方进行多次清洗。 护理痤疮主要是保护自己的皮肤，洗脸看似普通的事其实是最重要的，首先你要根据自己的皮肤皮肤油腻的特点采取早上和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并且要用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟以增强香皂和洗面奶的去污力。 注意饮食，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎等食品，而且不能喝白酒、咖啡等刺激性饮料，一定要多吃蔬菜、水果、多饮开水。 坚持多做一些大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时进行清洗。防止日晒，不要过于疲劳和熬夜。 总之大家一定要对痤疮上心，得了痤疮一定要认真治疗，保持心情的愉快，及时到医院就医，咨询医生，找到适合自己的方法，用科学的方法护理就能够使痤疮痊愈不留任何疤痕，使你的皮肤恢复如初。让你重获新生，自信的面对每一天。